筋肉痛

昨日は朝から実家の大掃除だった。昼食後にペースダウンして、15:00頃に「じゃ、今日はこの辺で」と解散したのだが、今朝起きたら全身筋肉痛で、特に腰が痛い。

明日はもっと痛くなるはずな。